В «Лужниках» целых пять бассейнов (два открытых, 25 и 50 м, и три закрытых — по 25 м) и лягушатник глубиной 90 см. В лягушатнике занимается секция плавания. В секцию принимают с 6 лет по предъявлении справки от терапевта, что ребенок может заниматься плаванием. Сначала учат лежать на воде на животе, опустив лицо в воду. Таким образом отрабатывается техника дыхания. Потом учат плавать кролем. Хотя взрослым кроль кажется сложнее брасса, детям легче учиться именно так. Как говорит тренер, нет ничего проще для детской координации, чем «попеременное поднятие рук».